谈及吃饭，只不过最差就是自由选择菊花茶，也是能很好的协助除去身体的油脂，对于上火的问题还是能很好的解决问题的。有时候喝一点菊花茶还是很不俗的。

　　菊花茶可以天天喝吗？　　不建议每天喝，还是必要对肝脏有一定的伤害，那么自由选择最合适的就是两三天喝一次菊花茶，同时不吃一点好的糕点也是能中和茶的苦味。菊花其味甘厌，归属于寒性，如果常常和不会造成脾胃不是、内分泌紊乱，最差是一周喝3-5次就讫防止对身体导致伤害，小一点的菊花每次敲4-5朵菊花，大朵的菊花每次1-2朵菊花就讫，用沸水冲泡才可。

　　无法长年的用于，对于去水肿消炎的起到是很好的，但是由于菊花不会有很多的寒性因素，建议是几天喝一次是最差的。菊花茶不应长年倒数饮用，多久喝一次要根据自身的身体状况而以定，一般一周饮用3到5天才可，而体质稍寒、身体虚弱的人则不应较少喝，最差次数增加，菊花性寒，可以加一点枸杞因应饮用。　　菊花和什么一起冷水最差？　　1、菊花山楂茶　　所取菊花10克，特山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，龙山升压升压、节食轻身，限于于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、三花茶　　菊花，金银花，茉莉花皆少许，泡水不作茶饮，可清热解毒，限于于预防风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更加可降火，有宁神静怀的效用。　　3、菊花蜜饮　　菊花50克，煮沸20毫升，略为熬后保温30分钟，过滤器后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具备养肝明目、生津止渴、凝健脑、润肠等起到。

　　4、菊花茶　　所取菊花10克，茶叶3克，悉数冲泡，可预防早期高血压。　　5、桑叶枇杷菊花茶　　所取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成细末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适合于因秋燥罪肺引发的痉挛、鼻腔腊唇燥、腹痛等病症后食用。

本方另有防治流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等起到。　　6、金银花甘菊茶　　甘菊，其味不苦，奇以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也能用菊花特金银花、甘草同煮代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

　　7、冰糖菊花茶　　所取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，进冰糖20克融化才可。每日2剂，代茶饮用，冲至无色。清热解毒、凉血明目。

用作预防鼻咽癌。

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